Hypnose
L’hypnose
Pourquoi une thérapie par l’hypnose ?
Cette méthode, dite brève, va vous permettre en quelques séances d’accéder, grâce à un état de conscience modifiée, à vos ressources inconscientes. Le but étant de vous aider à modifier des comportements indésirables afin de les remplacer pour servir vos objectifs.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Dans un premier temps, je vous invite à prendre rendez-vous via
– Le formulaire de contact du site
– Par téléphone au 07.49.64.78.35.
Le jour du rendez-vous, nous allons tout d’abord nous entretenir afin que je puisse mieux vous connaître. C’est durant cette phase que vous me ferez part de votre problématique et de vos objectifs. Elle est essentielle pour que vous puissiez tirer le meilleur parti de votre séance d’hypnose. J’ai conscience que se livrer à une inconnue n’est pas toujours évident. Cependant, tout ce qui sera dit sera utile à votre séance d’hypnose, pour qu’elle soit le plus en accord possible avec vos désirs, et réellement personnalisée. Comme je le dis souvent, une séance avec un protocole généraliste ne sera pas plus utile qu’une séance de méditation guidée. Lorsque nous aurons déterminé ce que vous attendez de cette séance, et ce qu’il est possible de faire, nous passerons à la deuxième phase : l’hypnose.
C’est toujours cette deuxième partie qui suscite le plus d’interrogations. Laissez-moi vous rassurer : en hypnothérapie, il n’est nullement question de faire de l’hypnose de spectacle. Les méthodes utilisées ne sont pas les mêmes. En d’autres termes : vous restez maître de vous-même, il est rare de s’endormir, vous vous souviendrez de la séance, et surtout, je ne pourrai rien vous faire faire contre votre gré !
Enfin, si vous vous interrogez sur votre réceptivité, sachez que l’état de conscience modifiée, dans lequel vous plonge l’hypnose, est un état naturel que l’on expérience chaque jour. C’est comme lorsque vous conduisez ou que vous prenez le train pour un long trajet ; il vous arrive de vous perdre dans vos pensées et de continuer malgré tout à faire des actions mécaniques, comme vous arrêter au stop (enfin je l’espère !). C’est cet état d’entre-deux que l’on recherche : ou l’esprit est un peu perdu, mais le corps, bien présent et réactif.
Après la séance, je reste disponible par téléphone et même par S.M.S, si vous en ressentez le besoin.
Pourquoi une séance d’hypnose peut-elle être utile ?
- – Stress, anxiété, dépression passagère, burn-out
- – Sommeil
- – Problèmes de poids
- – Phobies et TOC
- – Arrêt du tabac et autres addictions
- – Blessures du passé non guéries
- – Deuil
- – Rupture
- – Relations toxiques, dépendance affective
- – Problématiques de l’enfant intérieur
- – Confiance et Estime de soi
- – Gestion des émotions
- – Besoin d’un coup de boost pour un examen, entretien d’embauche etc.
Cette liste est non-exhaustive ; si vous ne trouvez pas votre besoin, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Peut-on faire de l’hypnose à distance ?
Tout à fait, et je vous propose même des séances en visio. La procédure de la séance est exactement la même et les résultats sont au rendez-vous. L’impossibilité de se rendre sur place, que ce soit à cause d’une problématique comme l’agoraphobie, un problème de mobilité, ou parce que vous êtes géographiquement éloigné, ne devrait pas vous empêcher d’aller mieux. Pour prendre rendez-vous et recevoir toutes les modalités de la visio, cliquez ici.
L’hypnose est une méthode douce qui ne nécessite pas la prise de médicament. Les rendez-vous sont individuels, vous y trouverez une oreille attentive qui ne porte aucun jugement. Je vous accompagne mais vous restez le seul maître à bord, vous prenez les décisions et nous estimons ensemble de ce qu’il est possible de faire à l’instant T.
La séance : 70€
Arrêt du tabac : 140€
Pour plus de renseignements 07.49.64.78.35
L’hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonnienne est la méthode que j’utilise en tant que thérapeute. Elle n’est nullement comparable à « l’hypnose de rue » comme on peut l’apercevoir à la télé. Ici, aucun procédé magique. Je vous fais accéder à un état de conscience modifiée, c’est-à-dire où la barrière entre le conscient et l’inconscient tombe, pour puiser dans vos ressources. Vous êtes maître de vous-même et vous choisissez de me suivre ou non sur ce chemin. C’est ainsi que l’on va déprogrammer les comportements que vous ne souhaitez plus pour les remplacer par des schémas qui vous conviennent mieux. Je vous montre le chemin mais le vrai travail vient de vous !
« Nous avons tous en nous, les ressources pour vivre une bonne vie. »
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